Tous les épisodes
095 - Ancienne dépendante affective, comment Marion a appris à poser ses limites et lâcher le people pleasing
Est-ce qu’il t’arrive de dire “oui” alors que tu aimerais dire “non” ? Ou de faire passer les besoins des autres avant les tiens, par peur de déplaire ?Dans cet épisod...
094 - Dois-je perdre du poids pour avoir du bon sexe ?
Si tu te questionnes sur ton corps et si tu dois avoir des kilos en moins pour avoir du bon sexe, cet épisode est pour toi !Cette question soulève des réflexions profo...
093 - J'ai des douleurs à la pénétration, que faire ?
Est-ce que tu ressens parfois des douleurs lors de la pénétration ?Sache que tu n’es pas seul.e, et dans cet épisode je te donne des pistes pour t’aider : Ensemble, no...
092 - Transforme ta sexualité en tant que mère - du 'cauchemar' à la créativité, avec Lucile
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Lucile, qui a rejoint le programme ‘Diva - Le Temple’ il y a presqu’un an. Elle nous partage comment, en tant que maman en cou...
091 - Faire une pause de sexe, 8 bonnes raisons d'essayer
Et si faire une pause de sexe pouvait transformer ta relation et ta connexion à toi-même ? Je sais, l’idée peut paraître étrange, voire contre-intuitive. Mais dans cet...
090 - Est-ce que c'est dur d'accompagner sur les traumas ?
On me demande souvent s’il est difficile d’accompagner des personnes ayant des traumas, surtout autour de la sexualité. La réponse est.. non. Je ne trouve pas ça diffi...
089 - Comment se remettre de ruptures amicales ?
Dans cet épisode, nous abordons un sujet sensible et souvent mis de côté : les ruptures amicales. Ces fins d’histoires dont on parle souvent moins que les ruptures amo...
088 - Je ne suis pas une femme indépendante
Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une réflexion qui bouscule notre vision de l'indépendance. On valorise souvent l’image de la femme forte et autosuffisa...
087 - Comment équilibrer plaisir et obligation quand on a de l'ambition
Dans cet épisode, je vous invite à explorer une question qui me tient à cœur : comment vivre une vie de confort et de luxe sans se forcer ?Depuis mes 14 ans, j'ai énor...
086 - Comment dépasser le syndrome de l'imposteur
Tu as déjà eu l’impression que tôt ou tard quelqu’un soulèverait ton masque et se rendrait compte que tu n’es pas du tout à ta place ? Si oui, tu as sûrement vécu le s...
085 - Peut-on soigner le trauma ?
On me pose souvent cette question. Et la réponse est nuancée.Oui, le trauma peut se soigner. On parle de ‘résolution’. Cependant, il y a toujours des choses qui resten...
084 - Love Is Blind UK S1 - Le choc de la réunion
J’ai regardé la réunion de Love is Blind Royaume-Uni, et wow, le choc !Que s’est-il passé entre Steven et Sabrina ? (petit correctif de l'épisode : c'est 15 minutes de...
083 - Tu peux avoir mieux que du 'bon' sexe
À chaque fois que quelqu’un me dit que ‘ça va’ dans sa sexualité, ça me met un petit doute.Il y a pour moi 3 ‘niveaux’ de sexualité :Tu as le sexe Mac Do, celui qui es...
082 - Il n'y a pas d'âge pour avoir une belle sexualité
Si cet épisode t’a plu, partage-le autour de toi !Pour aller encore plus loin, rejoins-nous dans DIVA - Le Temple.Pour toute question, écris-moi à hello@lyviacairo.com...
081 - Comment avoir mon premier orgasme, solo ou à deux
Tu n'as jamais eu d'orgasme, seul.e ou à deux ? Pas de panique ! Dans cet épisode je te donne trois raisons pour lesquelles tu peux avoir du mal à avoir un orgasme seu...
080 - La différence entre ce que je fais et l'EMDR, la thérapie, et la sexologie
Il y a trois grandes différences entre ma façon de travailler, et tout le reste : 1/ une combinaison rare de sexualité et soin des traumas (en général tu trouveras des...
079 - 3 choses surprenantes que j’ai apprises en coachant des femmes sur leur sexualité
Grâce à mon métier, j’ai le privilège d’avoir accès à l’intimité de nombreuses femmes. C’est vraiment un honneur que j’accueille avec beaucoup d’humilité.Et au fur et ...
078 - Faire l'amour le coeur ouvert : d’une sexualité stressée à en faire mon métier | mon histoire
Pour mieux comprendre où quelqu’un veut aller - et veut nous emmener, il est important de comprendre sa motivation, son ‘pourquoi’. Et souvent, on le trouve dans son h...
077 - Trop sérieuse pour être une Diva ? | L’histoire derrière le nouveau nom du programme
Les inscriptions sont ouvertes - rejoins-nous ! Mon programme d’accompagnement en sexualité sacrée a changé de nom. Il s’appelle désormais : 'DIVA - Le Temple'.J’avais...
076 - Faut-il rester en couple pour les enfants ? - mon opinion
On m’a posé cette question plusieurs fois récemment. Et j’ai eu envie de te transmettre mon opinion honnête. Et pour ça je t’explique : Quel impact cela peut avoir si ...
075 - Thérapie de couple - à quoi ça sert et comment s’y prendre avec Camille Bataillon
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Camille Bataillon, du podcast Camille Parle Sexe. Camille est sexologue, et travaille à la fois en individuel et avec les coup...
074 - Love is Blind UK S1 - Je décortique les couples pour toi
Ooooh, drama drama ! Tu as regardé la saison 1 de Love is Blind, qui a lieu au Royaume-Uni ? Moi oui, et j’ai décortiqué la dynamique des couples pour toi.Je suis une ...
073 - Aimer ton corps et arrêter de le cacher
Tu souhaite créer une belle sexualité, solo ou à deux avec des orgasmes puissants, de tout le corps, même si tu as du trauma ?Rejoins ma formation gratuite !--C’est l’...
072 - Être une Diva : des standards élevés pour créer une vie de plaisir
Aujourd’hui, je te parle de ma toute nouvelle offre : DIVA, une offre qui t’aide à élever tes standards, et recevoir ce que tu désires dans les divers aspects de ta vi...
071 - Mes 3 philosophies pour de meilleures relations intimes
Les relations intimes ne sont pas toujours faciles à naviguer. Nous sommes des personnes différentes, nous sommes vulnérables, émotif.ve.s. Comment s’assurer qu’on pre...
070 - Comment bien poser tes limites
Ce n’est pas toujours évident de bien poser ses limites. On a parfois peur de passer pour une b*tch. Dans cet épisode, je te partage des concepts clairs pour le faire....
069 - À quelle fréquence faire l'amour ?
Tu t’es probablement déjà posé cette question dans ta vie. Quelle est la bonne fréquence ? La fréquence normale ? Et honnêtement, rares sont les réponses satisfaisant...
068 - J’ai investi plus de 100k en coaching, voici ce que j’ai appris
Alors que je roulais en voiture, je pensais à mes choix d’investissement, en particulier de mentor. J’ai récemment décidé de travailler avec une personne, et pas une a...