9 Avril 2025 28:58 E123

123 - Le coaching somatique - un processus rapide et très doux, pour un changement permanent - je t'explique

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C’est quoi vraiment le “coaching somatique” ? C’est une question qu’on me pose souvent – et qui m’a été posée récemment en coaching privé.

Alors j’ai eu envie d’en parler ici, en profondeur, pour clarifier ce qu’on met derrière ce mot à la mode : somatique.

Est-ce que ça veut forcément dire soin des traumas ? Est-ce que c’est lié à la sexualité ?

Pas toujours. Et pas pour tous les accompagnants.

Dans cet épisode, je t’explique :

pourquoi travailler en somatique, c’est avant tout travailler par le corps - avec des approches qui peuvent varier d’un praticien à l’autre
la distinction entre une approche cognitive et une approche somatique - et pourquoi l’approche somatique est si puissante
pourquoi, dans mon travail, je choisis de lier sexualité et résolution somatique des traumas, et à quoi cela peut ressembler concrètement
ce qui rend les transformations durables et permanentes - pas besoin de continuer de travailler sur la même chose pendant des années pour « maintenir » le changement.
pourquoi ton corps peut enfin lâcher ce qui le pèse pour de bon, sans avoir à revenir dessus
en quoi ce processus est doux, rapide, respectueux, et ne te fait jamais replonger dans des souvenirs douloureux
à quoi ça ressemble de “surfer la vie” une fois ton système nerveux régulé !

Bonne écoute ✨

Pour toi aussi avoir une belle sexualité, avec du sexe plus fréquent, qui te fait plaisir et t’épanouit, tout ça dans le respect de ton corps - réserve ton coaching privé avec moi. Le nombre de places est limité, prends rendez-vous ici pour en discuter.

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