Tous les épisodes
108 - Tu peux avoir mieux que du 'bon' sexe [REDIFF]
À chaque fois que quelqu’un me dit que ‘ça va’ dans sa sexualité, ça me met un petit doute.Il y a pour moi 3 ‘niveaux’ de sexualité :Tu as le sexe Mac Do, celui qui es...
106 - Comment avoir envie de faire l’amour plus souvent ? [REDIFF]
Il n’y a pas de règle sur la fréquence à laquelle tu devrais faire l’amour. Ça dépend vraiment de ton désir personnel.Mais si tu as envie d’avoir plus de temps de sexy...
105 - Le secret qui va transformer ta sexualité ! - « De l’extérieur vers l’intérieur » [REDIFF]
Aujourd’hui, je te propose un épisode ‘snack’ - un peu plus court, avec une astuce précise pour avoir une belle sexualité.Ici je te partage un principe qui changera ta...
104 - L’amour ne suffit pas - avec un invité spécial [REDIFF]
Dans ce nouvel épisode, je t’explique… pourquoi l’amour ne suffit pas à avoir une bonne relation.On croirait que si… et pourtant quelques ingrédients supplémentaires s...
103 - Y a pas que le clito ! - 7 types d’orgasmes à explorer et comment s’y prendre [REDIFF]
On parle beaucoup du clitoris, et de comment il est central dans le plaisir sexuel. Et c’est très bien ! Sauf qu’à force d’en parler, on oublie que non seulement le cl...
102 - Comment retrouver du désir sexuel ? [REDIFF]
Dans cet épisode, je réponds à LA question qu’on me pose le plus souvent :« Comment faire pour avoir plus envie de faire l’amour ? »« Je n’ai pas de libido, que faire...
101 - Les relations qui ont compté pour moi en 2024
Cette année 2024 touche à sa fin et je me suis posée la question : relationnellement, quelle est la chose la plus significative qui s’est passée pour moi.Et en fait, c...
100 - 3 choses que j'ai apprises sur la sexualité grâce à ce podcast
C’est le 100ième épisode de Sacrée Sexualité ! Woop woop ! C’est l’occasion parfaite de vous donner les trois plus grandes leçons que j’ai apprises en sexualité en enr...
099 - Maman occupée de 3 enfants, Gabrielle a choisi son épanouissement sexuel et transformé sa vie
Dans cet épisode, Gabrielle nous raconte comme elle a décidé de se reconnecter à son corps et à ses désirs après 20 ans de mariage. Un mariage durant lequel elle avait...
098 - Ton mec boude quand tu ne veux pas faire l'amour ? Écoute ça !
Dans cet épisode, je me plonge dans un sujet qui touche la plupart des personnes en couple hétéro : ce moment où, face à un partenaire qui boude ou manifeste de la fru...
097 - Avoir des orgasmes puissants même si tu as du trauma, c’est possible ! - Partie 2 (Lyvia répond en live)
Cet épisode est la deuxième partie du replay de ma formation gratuite : Soigne tes traumas sexuels pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, sans faire de th...
096 - Avoir des orgasmes puissants même si tu as du trauma, c’est possible ! Partie 1 (formation gratuite)
Cet épisode est le replay de ma formation gratuite : Soigne tes traumas sexuels pour avoir des orgasmes puissants de tout le corps, sans faire de thérapie et sans avoi...
095 - Ancienne dépendante affective, comment Marion a appris à poser ses limites et lâcher le people pleasing
Est-ce qu’il t’arrive de dire “oui” alors que tu aimerais dire “non” ? Ou de faire passer les besoins des autres avant les tiens, par peur de déplaire ?Dans cet épisod...
094 - Dois-je perdre du poids pour avoir du bon sexe ?
Si tu te questionnes sur ton corps et si tu dois avoir des kilos en moins pour avoir du bon sexe, cet épisode est pour toi !Cette question soulève des réflexions profo...
093 - J'ai des douleurs à la pénétration, que faire ?
Est-ce que tu ressens parfois des douleurs lors de la pénétration ?Sache que tu n’es pas seul.e, et dans cet épisode je te donne des pistes pour t’aider : Ensemble, no...
092 - Transforme ta sexualité en tant que mère - du 'cauchemar' à la créativité, avec Lucile
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Lucile, qui a rejoint le programme ‘Diva - Le Temple’ il y a presqu’un an. Elle nous partage comment, en tant que maman en cou...
091 - Faire une pause de sexe, 8 bonnes raisons d'essayer
Et si faire une pause de sexe pouvait transformer ta relation et ta connexion à toi-même ? Je sais, l’idée peut paraître étrange, voire contre-intuitive. Mais dans cet...
090 - Est-ce que c'est dur d'accompagner sur les traumas ?
On me demande souvent s’il est difficile d’accompagner des personnes ayant des traumas, surtout autour de la sexualité. La réponse est.. non. Je ne trouve pas ça diffi...
089 - Comment se remettre de ruptures amicales ?
Dans cet épisode, nous abordons un sujet sensible et souvent mis de côté : les ruptures amicales. Ces fins d’histoires dont on parle souvent moins que les ruptures amo...
088 - Je ne suis pas une femme indépendante
Dans cet épisode, je vous invite à plonger dans une réflexion qui bouscule notre vision de l'indépendance. On valorise souvent l’image de la femme forte et autosuffisa...
087 - Comment équilibrer plaisir et obligation quand on a de l'ambition
Dans cet épisode, je vous invite à explorer une question qui me tient à cœur : comment vivre une vie de confort et de luxe sans se forcer ?Depuis mes 14 ans, j'ai énor...
086 - Comment dépasser le syndrome de l'imposteur
Tu as déjà eu l’impression que tôt ou tard quelqu’un soulèverait ton masque et se rendrait compte que tu n’es pas du tout à ta place ? Si oui, tu as sûrement vécu le s...
085 - Peut-on soigner le trauma ?
On me pose souvent cette question. Et la réponse est nuancée.Oui, le trauma peut se soigner. On parle de ‘résolution’. Cependant, il y a toujours des choses qui resten...
084 - Love Is Blind UK S1 - Le choc de la réunion
J’ai regardé la réunion de Love is Blind Royaume-Uni, et wow, le choc !Que s’est-il passé entre Steven et Sabrina ? (petit correctif de l'épisode : c'est 15 minutes de...
083 - Tu peux avoir mieux que du 'bon' sexe
À chaque fois que quelqu’un me dit que ‘ça va’ dans sa sexualité, ça me met un petit doute.Il y a pour moi 3 ‘niveaux’ de sexualité :Tu as le sexe Mac Do, celui qui es...
082 - Il n'y a pas d'âge pour avoir une belle sexualité
Si cet épisode t’a plu, partage-le autour de toi !Pour aller encore plus loin, rejoins-nous dans DIVA - Le Temple.Pour toute question, écris-moi à hello@lyviacairo.com...
081 - Comment avoir mon premier orgasme, solo ou à deux
Tu n'as jamais eu d'orgasme, seul.e ou à deux ? Pas de panique ! Dans cet épisode je te donne trois raisons pour lesquelles tu peux avoir du mal à avoir un orgasme seu...
080 - La différence entre ce que je fais et l'EMDR, la thérapie, et la sexologie
Il y a trois grandes différences entre ma façon de travailler, et tout le reste : 1/ une combinaison rare de sexualité et soin des traumas (en général tu trouveras des...