115 - Objectif : faire l'amour plus souvent - mon plan d'action en 3 étapes
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Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.
Hâte de t'y retrouver !
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Après six ans de relation et un bébé, notre vie intime a beaucoup évolué. Pourtant la sexualité reste une priorité. Mon objectif de l’année : faire l’amour plus souvent ! Et surtout, plus spontanément.
Et dans cet épisode, je te partage le plan en trois étapes qui m’est venu, après plusieurs conversations de couple. En espérant qu’il t’inspire aussi.
Et dans cet épisode, je te partage le plan en trois étapes qui m’est venu, après plusieurs conversations de couple. En espérant qu’il t’inspire aussi.
On parle de :
- Créer de l’espace pour la sexualité : ma solution préférée est de fixer des rendez-vous, sauf que mon mec déteste l’idée - que faire ?
- Identifier son ingrédient secret : ce plaisir que j’adore mais que je m’interdisais (et pourquoi ça change tout)
- Passer à l’action sans être parfaite : parfois on se retient d’initier, ou d’aller vers l’autre, car on se demande si on fait ‘bien’ - je t’explique comment laisser ça de côté
- Quand la fatigue est une bonne raison de faire l’amour, vs. quand c’est le signe que tu dois dormir !
- La sexualité comme dévotion : une approche inspirante qui permet de replacer la sexualité à une place centrale
Si tu as l’impression que ta vie intime pourrait être plus épanouie sans savoir par où commencer, cet épisode pourrait t’apporter des pistes concrètes.
Bonne écoute !
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