Tous les épisodes
052 - Comment avoir un état d’esprit de débutant peut t’aider dans ta sexualité
De retour sur le podcast après un mois qui m’est complètement passé sous le nez.Je te donne des news sur ce qui s’est passé pour moi ces dernières semaines, je te parl...
051 - Homme hétéro : 9 pistes pour une sexualité plus riche
Aujourd’hui, je m’adresse directement aux hommes hétéros !En travaillant avec mes clientes - souvent des femmes hétéro ou bi, en couple avec des hommes, j’observe parf...
050 - 3 conseils pour une meilleure relation de couple
Joyeuse Saint-Valentin (c’est quand je publie en tout cas), et en ce jour des amoureux, je te partage les 3 conseils que je donne le plus souvent à mes clientes.Transf...
049 - Faut-il coucher le premier soir ?
Grande question. Moralement, je n’y vois pas d’objection. Coucher le premier soir ou pas ne veut rien dire sur toi. En terme d’apaisement de ton système nerveux… ça dé...
048 - 4 types de traumas qui affectent la sexualité
On croit souvent que les traumas qui affectent la sexualité ne sont que sexuels (agressions, etc.). Et je peux comprendre, c'est assez naturel de faire ce lien.Or d’au...
047 - Voir le soin des traumas différemment, avec Agathe
Aujourd’hui je te partage le parcours d’Agathe, qui participe au programme Sacrée Sexualité.Agathe nous raconte : Quelle a été la plus grosse prise de conscience dans ...
046 - Retrouver le désir grâce au consentement au millimètre
Il y a un exercice que je donne régulièrement à mes clientes : celui du consentement au millimètre. Il permet de retrouver confiance en soi, confiance en l'autre, de r...
045 - comment la sexualité affecte tous les aspects de la vie
On m’a tant demandé cet épisode, il est enfin là !Je t’explique comment la sexualité a un impact sur tous les aspects de ta vie Notamment :Pourquoi la sexualité est un...
044 - La différence entre « sexe » et « sexualité »
Et nous sommes de retour pour un nouvel épisode. Ici, j’ai envie de revenir sur un point de vocabulaire. Un point qui peut paraître anodin, mais qui ne l’est pas tant ...
043 - La vie après accouchement
J’ai accouché ! Ça y’est, je suis passée de l’autre côté du voile, et je suis maintenant maman. Dans cet épisode, je te raconte tout !Comment s’est passé l’accouchemen...
042 - Grossesse et Sexualité, avec Camille Bataillon
Comment se passe la sexualité pendant la grossesse ? A quoi s’attendre ? Comment s’y prendre ?Et une fois qu’on a accouché, qu’est-ce qui est différent, et comment s'a...
041 - Lâcher prise en sexualité, qu’est-ce que ça veut ‘vraiment’ dire ?
« Lâcher prise », notamment en sexualité, ça veut un peut dire tout et son contraire. Pourtant, c’est une expression qu’on va souvent utiliser pour décrire une difficu...
040 - Reprendre une sexualité après une longue pause
Peut-être que ça fait plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années que tu n’as pas fait l’amour. Que ce soit avec ton-ta partenaire actuel.le, ou un.e pa...
039 - Je suis enceinte ! Amour, spiritualité, et PMA - Comment j’ai manifesté ma grossesse
Je rentre dans le très personnel : on attend un bébé !Et… le chemin n’a pas été de tout repos.Dans cet épisode, je te raconte mon parcours :Le désir d’enfant L’importa...
038 - S’émanciper et prendre soin de soi grâce à la sexualité - Karine témoigne
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Karine, l’une des participantes du programme Sacrée Sexualité !Karine s’est séparée de son mari après une longue relation. Et...
037 - Se masturber quand on est en couple
L’idée de se masturber quand on est en couple est encore un peu taboue. Ce plaisir solitaire peut réveiller en nous des questionnements, et dans cet épisode, nous fai...
036 - Trois techniques simples pour apaiser le système nerveux
Le système nerveux, c’est un peu comme tout le câblage caché sous la machine merveilleuse qu’est ton corps.Dans cet épisode, je te donne trois techniques pour l’apaise...
035 - Comment explorer la sexualité a changé ma vie d'entrepreneure
Je suis entrepreneure depuis bientôt 10 ans. Sur ces 10 ans, j’en ai passé 5 complètement fascinée par la sexualité. D’abord pour moi, et ensuite pour accompagner les ...